Mata Sering Kering dan Perih? Ini Mungkin Tanda Awal Sindrom Sjogren
Mata Sering Kering dan Perih? Ini Mungkin Tanda Awal Sindrom Sjogren
Masalah mata kering dan perih seringkali dianggap sebagai suatu kebiasaan oleh masyarakat
Namun, tahukah Anda kalau masalah ini mungkin merupakan gejala awal Sindrom Sjogren?
Sindrom Sjogren adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh kelenjar yang memproduksi air liur dan air mata menjadi sangat kering di mulut dan mata.
Bila Anda sering merasa mata sering nyeri dan berpasir serta mata sering merah dan lelah, sebaiknya Anda disarankan untuk melakukan pemeriksaan dini.
Biasanya gejala yang dialami tiap individu berbeda-beda.
Ikuti sharing dari Hello Doctor berikut ini.
Tidak semua orang menyadari bahwa mereka mengalami gejala mata kering, karena gejalanya terkadang ringan atau hanya sementara.
Namun, jika Anda mengalami gejala-gejala berikut berulang kali, ini mungkin merupakan tanda awal dari masalah yang lebih serius:
- Mata seringkali terasa nyeri dan panas
- Anda bisa merasakan pasir di mata Anda
- Mata sering berair sebagai respons terhadap kekeringan
- Penglihatan kabur segera pulih setelah berkedip
- Mata cepat terasa lelah jika terlalu lama melihat atau menghadap layar
- Sulit untuk memakai lensa kontak dalam jangka waktu lama
Jika gejala tersebut terus berlanjut, Anda dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter.
Mengapa mata kering?
Biasanya mata kita tidak hanya akan kering jika terlalu lama menatap layar atau terlalu lama duduk di dalam AC.
Namun, ada beberapa alasan mengapa hal ini bisa terjadi. Diantaranya:
- Faktor bertambahnya usia terutama wanita yang telah mengalami menopause
- Penggunaan obat-obatan seperti antihistamin dan antidepresan
- Mengenakan lensa kontak dalam jangka waktu lama
- Berkedip berkurang karena terlalu lama menatap layar
- Menderita penyakit kronis seperti diabetes dan lupus
Sindrom Sjogren juga menyebabkan peradangan pada kelenjar yang memproduksi cairan tubuh dan mengurangi produksi air mata.
Bahaya mata kering
Masih banyak yang belum mengetahui bahwa tanda-tanda mata kering atau bahaya mata kering lebih dari sekadar rasa tidak nyaman.
Jika tidak ditangani, hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan masalah yang lebih serius.
Di antara risiko mata kering yang berkepanjangan adalah:
- Kerusakan pada permukaan kornea
- Resiko tinggi terkena infeksi mata
- Penglihatan menjadi kabur
- Silau yang berlebihan, terutama pada malam hari
- Iritasi dan pembengkakan pada kelopak mata
Sindrom Sjogren bisa terjadi tanpa kita sadari. Namun, kami masih mampu mengatasi masalah ini.
BACA: Kulit Anak Jadi Merah & Kering? Berikut 5 cara mengatasinya
Cara mengatasi mata kering
Untuk mengatasi masalah ini, pengobatan berkelanjutan harus dilakukan. Selain hanya menggunakan obat tetes air mata buatan, tetapi juga mengobati penyebab kondisi autoimun tersebut.
Di antara cara mengatasi mata kering adalah:
- Gunakan obat tetes air mata buatan secara teratur
- Hindari terlalu lama berada di ruangan ber-AC
- Batasi waktu layar dan pastikan sering berkedip
- Gunakan pelembab udara di rumah
- Gunakan pelindung mata jika keluar dalam kondisi berangin
- Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan obat anti inflamasi atau obat tetes mata khusus
Vitamin untuk mata kering
Untuk masalah ini, pengobatan mungkin melibatkan obat sistemik seperti hydroxychloroquine untuk mengontrol aktivitas autoimun dalam tubuh.
Selain mengonsumsi obat-obatan, mengonsumsi vitamin dan nutrisi yang cukup juga penting untuk memastikan kondisi mata selalu sehat.
Diantara vitamin dan nutrisi yang cocok untuk mata kering adalah:
- Omega-3 (minyak ikan): Mengurangi peradangan dan mendukung produksi air mata
- vitamin A: Penting untuk kesehatan permukaan mata
- Vitamin C dan E; Antioksidan yang membantu melawan kerusakan sel
- Zink: Mendukung fungsi dan penglihatan retina
Suplemen atau vitamin ini juga dapat diperoleh dalam bentuk kapsul atau melalui pola makan seperti mengonsumsi ikan berlemak, sayuran berwarna oranye dan hijau, mengonsumsi kacang-kacangan bahkan biji-bijian.
BACA: 11 Pekerja Tercekik, Mata Sakit Akibat Tumpahan Bahan Kimia di Pabrik
Kesimpulan
Tanda-tanda mata kering bukan sekadar ketidaknyamanan sehari-hari, namun bisa jadi merupakan indikator awal suatu penyakit seperti Sindrom Sjogren yang perlu diketahui sedini mungkin.
Dengan memahami penyebab, risiko, dan cara pengobatan, Anda dapat melindungi mata dari komplikasi jangka panjang.
Sumber: Halo Dokter
Pos Mata Kering dan Sakit? Ini Mungkin Tanda Awal Sindrom Sjogren muncul pertama kali di Siakap Keli.
News
Berita
News Flash
Blog
Technology
Sports
Sport
Football
Tips
Finance
Berita Terkini
Berita Terbaru
Berita Kekinian
News
Berita Terkini
Olahraga
Pasang Internet Myrepublic
Jasa Import China
Jasa Import Door to Door
Situs berita olahraga khusus sepak bola adalah platform digital yang fokus menyajikan informasi, berita, dan analisis terkait dunia sepak bola. Sering menyajikan liputan mendalam tentang liga-liga utama dunia seperti Liga Inggris, La Liga, Serie A, Bundesliga, dan kompetisi internasional seperti Liga Champions serta Piala Dunia. Anda juga bisa menemukan opini ahli, highlight video, hingga berita terkini mengenai perkembangan dalam sepak bola.
